速凍食物雖存放在冷凍箱，但在夏天持續的高氣溫下，屢次開關冰箱依舊會影響到冷凍箱內的溫度，不宜持久存放，食用前切記要檢查保質期。生魚及雞鴨類應除掉內髒清水洗淨後，方可放入冰箱，帶盒的冷藏肉類無需清洗，直接放入冰箱，一般肉則需清洗後切好裝入保鮮盒，把長時間不吃的放在冷凍箱裏，次日要吃的放在冷藏室。熟食物進入冰箱前須涼透，避免熱氣促進黴菌生長而影響冰箱裏的其他食物。

     放進冰箱的新鮮蔬果很可能已帶著一些細菌及病毒，冰箱冷藏室的溫度並非零度，而是4至8℃，不少病菌可潛伏在低溫環境中，時間一長就會伺機大量繁衍，無事生非，使保存的食物發黴、糜爛蛻變。所以，咱們一定要確保放入冰箱內的食物盡量幹淨。生果、蔬菜要洗淨、瀝幹後才幹放入，並盡快食用。冰箱塞得滿滿當當會影響冰箱內涼氣對流，使實踐溫度高於設定溫度，易使新鮮蔬果營養丟失，還會加速速凍食物蛻變。所以，七分滿才正合適。別的，假設想將已拆封的速凍食物放回冰箱，一定要在包裝外加個塑料袋，並紮緊袋口，避免食物枯燥或油脂氧化。     

     氣溫一旦爬過26℃，市民們就要留心購買冷藏冷凍食物的問題了。冷藏冷凍食物的保鮮對溫度要求高，極易在回家的路上就蛻變。所以，自帶冷藏購物袋是最有用的方法。它能確保您購買的食物在3~4小時內處於低溫環境，不會迅速被較高的室外溫度影響而發生蛻變。這種冷藏購物袋在大型超市或許網上商城裏隨處可見，有些冷凍食物品牌更是買就送，還能重複運用。假設實在沒有，您也能夠在一般購物袋裏裝一些超市冰櫃裏的冰塊來下降溫度，這也是不錯的方法。

     冷鏈在於能操控易腐產品溫度，確保其運用的安全性。許多時分，冷鏈的中止，恰恰是咱們自己的不留心造成的。尤其是最近天氣炎熱，這種情況下就極易發生食物安全問題。別的冰箱隻能延伸保存食物的期限，並不是滿有掌握的“保險箱”，市民們切不能夠為放進去了就滿有掌握了。